Niks zo Nederlands als allemaal fietsen. Mijn oma fietste tot in de 90 en mijn onlangs – op 100-jarige leeftijd overleden tante – volgde haar voorbeeld en trapte door tot in haar 90ste!
Fietsen houd je gezond: je beweegt, je evenwichtsorgaan traint zichzelf en je bent buiten en mobiel.
Het feit dat Nederlanders iets minder dik zijn dan de meeste Europeanen, wordt ook wel aan onze fiets-cultuur geweten. De Gemeente Berg en Dal leent zich uitstekend om de fietsen: wel met af en toe een heuveltje.
Word je ouder – komen en nieuwe uitdagingen: drukte op het fietspad, iets minder stabiel en je nek draait ook al minder makkelijk; je voelt je wat onzeker.
Fietsvoorzieningen zoals fietspaden etc. moeten ook voor ouderen aantrekkelijk worden aangelegd.
Maar zelf kun je ook wat doen. Voor sommige dingen zijn hulpmiddelen of veiligheidsvoorzieningen: spiegeltje, helm of een gestabiliseerde driewieler. In het programma ‘Doortrappen’, met medewerking van de Fietsersbond is er aandacht voor goed en gezond blijven fietsen.
16 april is de dag van de fietshelm. Dan wordt het vrijwillig dragen van een helm gepromoot. Je kunt op die dag korting krijgen en een helm uitproberen: zie https://fietshelmgelderland.nl/
En een zogenaamde Tworby (driewieler) kun je uitproberen 27 juni van 14 tot 17u bij FIJN-Fietsen, Groesbeekseweg 161 in Nijmegen. Zie https://www.doortrappen.nl/in-mijn-buurt
Daar is ook Info te vinden over andere activiteiten in het kader van ‘Doortrappen’.
Maar omgekeerd geldt ook: Jong geleerd is oud gedaan!
De Provincie Gelderland helpt scholen met verkeerseducatie, voor kinderen. Niet alle scholen hebben dat nu in hun programma. De ANWB verzorgt de (praktijk-)training en ‘ontzorgt’ de scholen. Er is nog ruimte in het programma en het budget. Dus scholen in Berg en Dal grijp je kans: https://www.verkeerseducatiegelderland.nl/lessen.
Fietsen: begin op tijd en lekker doortrappen!
Contact Fietsersbond: bergendal@fietsersbond.nl